Psicogram è il canale Telegram del dottor Christian Giordano e raccoglie pensieri brevi su psicologia, psicoterapia e sessuologia, come recita la presentazione. È un canale adatto a chi cerca spunti di riflessione leggeri da leggere in pochi secondi, più che un luogo di consulenza o di lezioni lunghe.
Di cosa parla
Il filo conduttore è il benessere psicologico quotidiano. Nei post ricorrono il rapporto con sé stessi («impara a volerti bene, a perdonarti»), il confronto continuo con gli altri che ci rende infelici, il valore del tempo che passa e la capacità di rialzarsi dopo una caduta. Ogni tanto il taglio si fa più filosofico: un post riprende Epitteto per spiegare che le offese ci toccano solo nella misura in cui le consideriamo tali, invitando a non difendere a tutti i costi il proprio ego.
C’è anche uno sguardo sul lavoro di chi opera nelle professioni di aiuto, con un richiamo alla tentazione di «salvare» i pazienti che porta al burnout, e citazioni di autori della psicologia come Eric Berne e la sua idea di terapia come diventare, al massimo, «un perdente migliore».
Cosa pubblica
La formula tipica è un’immagine con una frase sopra e, a volte, una riga o due di commento. Su venti post osservati, la grande maggioranza è fatta di una foto con una citazione o un pensiero, mentre solo uno contiene un link. Quel link rimanda al sito personale dell’autore, dove compaiono articoli più lunghi: nel canale ne è comparso uno con la recensione di un romanzo fantasy in tre volumi, a dimostrazione che gli interessi vanno oltre la clinica. Non mancano gli auguri per le ricorrenze, come quello per il Diwali, usato come spunto sul significato simbolico della luce.
Ritmo e attività
Il canale è molto lento: la media è di un post ogni cinque settimane circa, con lunghe pause. L’ultimo messaggio osservato è del 28 settembre 2026. Gli iscritti sono poco più di 500 e le visualizzazioni medie si aggirano sulle 460, con i post più vecchi che superano le 600-700. Va tenuto presente che i dati sulle visualizzazioni si accumulano col tempo, quindi quelli più recenti hanno numeri più bassi.
Chi si iscrive non deve aspettarsi aggiornamenti frequenti: è un canale che si vive senza fretta e non intasa le notifiche.
A chi è consigliato
- Chi ama le citazioni e i pensieri brevi sul benessere e sulle relazioni.
- Chi vuole conoscere il taglio dell’autore prima di leggere gli approfondimenti sul suo sito.
- Chi lavora in ambito sanitario o di aiuto e si riconosce nei temi della professione.
- Chi cerca un canale tranquillo, senza flussi continui di messaggi.
Come sempre in questi casi, i contenuti hanno carattere divulgativo e non sostituiscono un parere professionale personalizzato.
